It has been 100 days. Starting from the day I said I wanna change. Starting from the day I diguised the grateful me.The most important part of my 100 of days survival is how I treat my suicidal thoughts.. How they slowly disappear..
Aku pun tak sangka yang aku akan tamatkan nota ni dalam bulan Ramadan. Pada tarikh ganjil (walaupun aku ada skip beberapa hari. Sksksk).
Tadi scroll semula ke atas, mula daripada day 1 of suviving. Muhasabah diri. Awal-awal dulu, selang 10 hari mesti down balik. Tapi memang awal tu, susah betul ya nak fight bad thoughts, nak paksa diri tulis perkara baik-baik. Muhasabah diri semula, adalah dalam 28 hari dibayangi persahabatan yang terputus (antara isu besar yang aku lawan.)
Tapi dengan izin Allah, akhirnya harini, aku betul-betul dah maafkan dia, dah maafkan masa lalu kami, dah tak triggered (triggered ni bukan marah je. Termasuklah panic attack dan depressed berhari-hari. Em..) bila dengar orang sebut nama mereka.
Ini permulaan kisah 100 hari aku.
http://fikryray.blogspot.com/2020/03/31-january-2020.html
Untuk yang berada di luar sana, yang sedang struggle dengan setiap inci kehidupan, aku mendoakan agar kalian dapat mencapai kebahagiaan juga. Dapat memaafkan diri. Dapat memilih diri kamu berbanding orang lain untuk disayangi. Dapat menebarkan kasih sayang pada semua makhluk tak terkecuali diri kau.
0 ulasan:
Catat Ulasan